我该怎么办作文600字_我该怎么办

1.不再被爱的婚姻，我该怎么办

2.我后悔了，该怎么办

3.我该怎么办才好?

4.我该怎么办作文

学会控制自己的情绪，学会在父母面前保持沉默，学会以一种平和的方式和父母相处。

在父母的寓意之下长大的孩子，总是不愿意在父母面前表现自己的脆弱，总是希望能够在父母面前证明自己的成长。可是只有真正学会与父母之间的平和相处，孩子才算真正的走进了成长的路。

学会控制自己的情绪，不要与父母爆发激烈的冲突，这对家庭关系有很大帮助。

我也是从叛逆期走过来的人，那个时候我也特别喜欢和父母吵架，我总觉得父母对我生活的一切安排都与我的想法冲突。我不愿意按照他们的安排走下去，我总想要在生活里更多的彰显自己。

可是一次次的吵架和冲突，并没有让我的生活沿着我想的轨迹走下去，反而让我与父母的关系越来越僵硬，然后在很多时候不得不选择妥协。

我想如果在当时我能选择保持沉默，我能够控制好自己的情绪，或许父母也不会给我太多压力。

用平和的方式与父母相处，不要让一时的情绪成为影响亲子关系的障碍。

现在的我已经学会了和父母相处的方式，当父母特别焦躁的，说某一件事或对我提出一件事，我从来都不会和父母争执。

父母说什么我就仔仔细细听他们说什么，只是在离开父母之后，我依旧会按照我自己的意愿去选择生活方式。或许父母知道他们说的话没有意义，可是我并不希望剥夺了父母关心我的形式。

我想你也应该学会平和的面对父母对生活的干涉，你可以走自己想走的路，但不要让自己的路成为和父母之间冲突的缘由。

其实需要你做的事情并不多，你依然可以按照自己的想法走完自己的人生道路，只是需要你在这段人生路上控制住自己的情绪，不要让自己与父母之间的冲突影响到自己的生活。

你需要一颗平和的心，来应对你生活中的诸多选择。

不再被爱的婚姻，我该怎么办

我现在很迷茫不知道该怎么办

　我现在很迷茫不知道该怎么办，很多人在面临一些生活上的选择的时候，就会变得迷茫，不知道接下来该做些什么，一个人身处于迷茫状态，最重要的是静下心来，理清思绪，那么我现在很迷茫不知道该怎么办呢？

我现在很迷茫不知道该怎么办1

　 1、什么是造成迷茫的原因

　我们想要解决现在的迷茫状态，那么我们一定要去分析现在的迷茫的原因，只有分析完现在的状态情况，才能够继续下一步，这一点非常重要，我们先进行这一步。

　一般情况下，我们大脑的迷茫的原因就是因为想要去解决这个问题，但是这个问题却又会造成一定坏的结果，这个时候就很容易产生迷茫的状态，因为这个时候的你无论怎么做都不是想要的最好的结果。

　我们产生迷茫的大部分的原因就是完美主义者心理太严重或者说是想要太多更好的结果，所以才会造成我们当下的迷茫状态，你仔细向下是不是有这样的问题呢？

　我们会因为这些问题产生思想的压力，导致我们整个人更加的疲惫、感到沮丧，食欲不振以及失眠等等状况的产生。

　其实，我们大多数的普通人，都是这样的状况。只有，极少数的人不会产生这样的状况，这些人拥有很多的能物质或者精神能量，能够解决生活中90%的烦恼。

　 我们大多数人，如果遇到这样的问题，该如何解决呢？

　 2、学会分析当下情况

　我们在迷茫之中的时候，由于大脑无法去做出最好的选择，也是由于我们已有的知识、认知或者能力无法做出最好的选择，所以我们的大脑思维会陷入当下迷茫的境地之中。

　这种的思维停滞的僵化的迷茫，它会不停地影响我们的思考能力，让你无法跳出当前的思维状态之中，这样就会让你感到焦虑、沮丧，这些负面情况就会出现。

　我们想要解决解决这些问题，那么我们就需要学会分析当下的情况，当然这个时候的你是无法明智的去分析这些情况的。如果想要明智的分析这些情况，就需要获得新的思考方式或者是跳出思维的墙的能力。

　 那么我们如何去获得思考方式或者是跳出思维墙的能力呢？

　第一、改变周围环境。尝试去换一种新的生活方式或者出去看看风景，让自己的心静下来。

　第二、与更多的人沟通。沟通时可以让别人从他的角度去帮助你分析问题，这样可以带给你更多的思路，帮助你解决问题。

　第三、阅读。读书时能够解决很多问题，也可以阅读一些有思想深度的文章，说不定某一刻灵感凸显，让你找到解决问题的办法。

　 3、学会寻找自己的方向

　我们许多人在迷茫的时候就会一直沉浸在其中，其实这个时候你更应该学会调整你的思维方向，让自己跳出自己的这个迷茫怪圈之中，从而走向新的方向。

　 我们如何去跳出自己思维的墙走向新的方向呢？

　一个稳定向前的目标，这就是我们跳出每个迷茫时刻的万（能）钥匙。因为我们行走在一个稳定的目标的路上的时候，我们即便是有片刻的迷茫，那么你一定会向着这个目标前行，也许中间会偶尔走错路，那么你也会走出来。

　这个稳定的目标就是航海中的灯塔，它始终是所有船只前行的方向，即便是中途走错了路，那么依旧可以找到前行的方向，始终前进。

　其实，我们生活中想要找到自己的目标还是比较难的，因为大部分的人的生活都是很盲目的在往终点的路上行走着，但是却不知道自己为何行走。

　 那么我们在生活中如何学会清晰地寻找自己的目标和方向呢？请思考以下几点。

　第一、你目前无论生活还是工作中最喜欢的是什么？最讨厌的是什么？

　第二、你有没有一直想去做但是还尚未开始的事情？、

　第三、你有没有什么一件事坚持了很久？

　第四、你目前拥的工作、技能是什么？有没有继续上升的空间？

　请把以上四点，写下来到纸上，然后仔细分析，那么你一定会找到你想要的大部分答案。

　 4、持续的学习精进以及进阶

　我们每个人都在人生的道路上前行，片刻的迷茫也给我们带来更多的思考和成长。因为破解了当下的迷茫，我们就找到了一个解决问题的方法，也是一次人生精进的机会。

　如果我们换个思考方式，每一次的学习精进的机会就是迷茫，那么你还害怕迷茫吗？

　这个时候的.我们那一定会非常期待迷茫，因为我们的的成长就是不断的学习和精进，然后通过不断的精进到进阶，最后成为一个自己想要成为的人。

　学习精进，这就是我们破除迷茫的最好方式，也是自己成长的最好方式，只有不断的学习精进才能够进阶，让你更好的成长。

　所以我们无论什么时候都不要放弃学习，即便是在自己迷茫的境遇下，说不定这个时候的学习精进能够帮助你解决问题。

　 5、学会努力在当下，为未来而奋斗

　 你有有没有某一天或者某个时刻感到特别的自豪？

　请你想一想这个自豪是因为你解决了什么问题？或者是因为你完成了你从未完成的事情或者工作？

　这个时候你一定会想到当时的事情，因为超乎自己意料的事情，一定会拥有很深刻的记忆。

　那么你在想一下，你有没有什么事情让你感到很沮丧或者说你感觉自己很失败？

　你也一定会记忆什么，因为超出了你的认知或者能力范围的事情，你会很容易失败。

　无论是成功的事情让你自豪，还是失败的事情让你沮丧，这都是你成功的宝贵经验，因为这些都能够让你更好地往前走一步，让你学会主动去学习相关知识。

　每天努力在当下，学会当下要学习的知识和能力，每天成功一点点，当你的积累越来越多的时候，量变一定会引起质变，会让你更加快速的成功。

　你要想为了未来而努力奋斗，那么就要从当下开始，从一点一滴开始学习努力，每天学会成长一点点，那么积累到足够多的量变一定会产生质变，当然要学会以平和的心态稳步前行。

　记住：如果没有达到质变，一定是量变不够多。任何事情都是打下了坚实的基础之后才会有成功。

我现在很迷茫不知道该怎么办2

　人生之不如意十之八九，想要不迷茫首先要了解自己，了解自己的爱好了解自己的性格

　了解自己，给自己1个小时的时间，好好想想自己的兴趣爱好是什么，做什么让自己非常快乐，了解自己的人生目标，了解自己的追求

　了解自己，通过与自己身边的朋友，亲人聊天和沟通交流，得出她们眼中的你，这样你才能发现自己学会去改变，去突破

　积极参加各种实践活动各种公益活动，在参与中突破迷茫的天空

　经常写日志，记录下自己一天的所得，总结得失，在前一天确定好第二天的目标，然后是一周，一年，争取一步一个脚印实现

　学会看书，学会阅读，在阅读中发现自己，感受正能量，从中吸取营养，让自己不再迷茫

我现在很迷茫不知道该怎么办3

　 第一，承受自己的限制，取得一份坦然

　年轻的时分觉得自己精干许多工作，有许多想法，可是经过这么多年的打磨和沉积，应该对自己有一个全面和客观的知道了，自己适合做什么，不适合做什么，只需自己尽力就好。

　要学会对自己的失败坦然承受，全面总结经验，调整方向，去做一些自己比较有把握和尽量可以确认的工作，一句话“认清自己”不消沉，去做自己能做的事。

　一个人能成功的要素有许多，除了才干，人际关系，还有机遇运气，所以不能攀比，不能感叹自己的怀才不遇，全部结果的发生总是有其必然性，没有什么甘愿和不甘愿，明白这些就会沉着许多，心里也会安静许多。

　 第二，不必太过看重物质，粗茶淡饭也可以自得其乐

　咱们要客观地知道到，人的才干有巨细，家庭条件也都不相同，所以，物质方面有些人一出生就不在一个水平线上，不能为物质方面的不如人给自己带来压力困惑，这是很不正确的。

　有一位哲人说过：高兴和拥有不成正比。所以咱们不管有没有许多财富，都可以高兴。一句话“减少愿望”尤其是物质方面的愿望，尽量追求充足的精神日子，多读书，知足常乐。

　 第三，儿孙自有儿孙福，不要杞人忧天

　我国人总是把自己搞得很累，不但要管孩子，还要管孩子的孩子，一直管到干不动为止，永无止境，最后每一代人都前仆后继，都没有很好的享受到自己应有的日子，这一点，我主张像欧洲人看齐，孩子管到18岁，就让他们自立去

　在那之前不管要在思想上仍是在独立才干上要做好教育和培养，孩子们成长过程中吃点苦头很正常，成长总之需要付出代价，在这一点上，我国爸爸妈妈一定要痛定思痛，要学会和孩子的分离。这样不管对谁都是一件功德。

　 第四，培养自己的爱好，爱好广泛，发现并享受趣味

　日子本来是没什么含义的，总要自己会找些乐子，你可以痴迷钓鱼，你可以痴迷自行车，你可以痴迷徒步，你可以痴迷某种音乐，你可以痴迷集邮，等等

　世界上那么多工作，总有相同让你感到高兴，你就去寻找它，从哪里挖掘出归于你自己的高兴，比如我喜欢游览，写行记，当我从事这些事的时分很投入和陶醉，就没有时间想烦心的事了。

　 第五，多参与一些社交活动，多交志同道合的朋友

　友谊可以让你温暖，和知己好友聊聊天，乃至小酌一下，都可以缓解你欠好的心情，所以要尽可能多参与一些社交活动，才干有机会知道志同道合的好朋友，也能汲取别人的信息和活跃面的做法，这样你就有归属感。

　 结束语

　总是，可以让你感到高兴和满足，消除负面心情的办法许多，不止是我上面提到的几种，关键是你找到适合自己的。其实，咱们每个人都很普通，重要的是咱们要学会认同并承受自己的普通

　这是可以做到坦然的第一步。还有，人生不管是赋有仍是贫穷，能不能高兴，在于自己的心态，人要减少愿望，高兴天然就多起来，更不能攀比。

我后悔了，该怎么办

如果您的婚姻不再被爱，您应该考虑取以下行动：

1. 与伴侣坦诚交流：首先，您应该与您的伴侣坦诚交流，了解对方的感觉和需求，并寻找解决问题的方法。

2. 寻找原因：如果您认为婚姻不再被爱，您应该尝试找出原因，例如沟通问题、缺乏共同兴趣、性生活不和谐等。

3. 寻求帮助：如果您无法解决问题，您可以寻求专业帮助，例如婚姻咨询师或心理医生。

4. 探索其他选择：如果您和您的伴侣已经无法挽救婚姻，您可以探索其他选择，例如分居、离婚等。

最重要的是，您应该保持冷静和理智，并做出明智的决定。无论您选择什么，都应该考虑您的安全和，以及您和您家人的未来。

我该怎么办才好?

一、后悔 二、自责

一、后悔

分析：

后悔恰恰证明了我们是一个积极向上、心思细腻的人。

后悔是不接受已经发生的。可以有后悔的状态和情绪。

每个人都有后悔的事情，每个人都有后悔的时候。

1．后悔并没有办法帮助我们改变过去，但是我们可以把后悔变成改变事情的动力。

2．与其后悔失去，不如接受不完美的现实，想想下次怎么避免。

3．有时候，自责能够让我们更好的认识到错误和改正错误。

4．基于现在所拥有的一切来思考和行动，才能越走越顺。比起后悔来说是更好的答案。

5．理解自己当时行为背后的处境和原因，学会自我原谅。

你已经做出了（你当时认为的）最好的选择，那时候的选择就是最适合那时候的你的选择。

6．我们当时并不能预料到后来的情况，我们并不知道结果是好是坏。

7．谁也不想做出错误的选择。但是那时候做选择的时候，我们也不知道这个选择是不是错误的。

重来一次，我们可能还是做出同样的选择。

8．可以后悔但不用自责。后悔知道错了、吸取教训就可以了，为今后做能力储备就是最好的挽回和惩罚。

9．不要追求完美，放弃对于完美和理想化的渴望，就不会后悔和自责了。

10．义无反顾的往前走，就是对待后悔最好的处理方式，没有更好的方式。事实已然如此，现实本来就是不完美的。

11．收拾残局当然比懊悔来得更加重要，是现实主义的做法。与其懊恼和后悔，不如想想实际行动中我们能够做些什么。

二、自责

分析：

容易自责，说明期待自己和事情变得更好，也是好事；自责说明我们对自己有要求。但是过度自责是不可取的，适当的自责，即自我反省，可以提升自己。

自责的目的是让我们变得更好，避免犯同一个错误。自责不是为了自我伤害。

自责可以作为前进的动力，但是不要过度陷入无意义的自责当中。一味地自责而不行动（活在当下、弥补过失），肯定不能改变任何事情，像这样消极的自责是没有意义的。

我们应该意识到，我们能拥有的是现在不是过去，而消极的、过度的自责是活在过去、浪费现在的行为，是错上加错的行为。

其实问题本身除了我们自己的原因，还有很多其它因素在影响着最后的结果。

把自责变成自省，自责有时候会把事情变得更糟。

自责的自我调整：

1．允许自己犯错,承认自己的不完美。

2．找到犯错的原因，并想办法解决问题、提升自己，以确保同样的错误不会第二次发生，而非一味的归咎于自己。

3．把事情和自己的价值感分开，不要因为做的不好就认为自己没有价值。

4．首先要学会爱自己，多同情和体谅自己的普通和难处。既要自我反省，又要自我原谅。把自己当成好朋友一样对待。

5．放下对于完美不切实际的追求和需要。不要用完美主义心态去评判自己和任何人。直面现实，活在当下。

6．经常进行积极的自我暗示和自我鼓励。

7．面对自责的时候。我们需要回溯到自己自责的那件事情的情境当中去。分清楚自己现在的理解和当时的理解。不要用现在去要求过去。

另一方面可以尝试探讨，后悔的意义和价值是什么（例如帮助我们反思和自我完善）。

自责和孩子：

1．要多肯定孩子的努力，努力的过程比努力的结果更重要。

因为结果是受到许多因素的影响,并非只通过一个人的努力就必然能达到满意的结果。但是努力的过程可以充分反映孩子的意志和品质，学会肯定孩子在过程中取得的进步。

2．营造轻松的家庭氛围。在日常生活中，父母对家庭成员的一些小过失应该予以宽恕。

如果任何微小的错误都不能被允许，孩子就会对犯错过于敏感造成心理压力。

家长还应该注意意见统一，这样能让孩子感受到生活在安定和谐的氛围中，减轻孩子的心理压力。

3．关于孩子的自责，与其避免它的出现，不如教孩子如何正确的去面对（详见上文）。自责几乎是每个人都会经历的情况。

4．不要对孩子有过高的要求、不切实际的期待。

5．树立孩子正确的世界观：很多事情做不到十全十美，有时候也没有什么鱼与熊掌兼得。有选择就有放弃，有得到就有失去。

6．教会孩子行动前考虑后果，养成谨慎的性格，避免犯错造成自责的心理。

7．告诉他错过的已经错过、失去的已经失去，学会告别过去，乐观的面对生活。

注：对于容易自责的孩子，要给予他足够的同情和原谅。帮助他吸取教训，然后把注意力放在当下和以后的生活。

我该怎么办作文

你现在就不要那么消极和悲观，做错了的事已至此。你还得认真把握现在，以后才不会后悔现在所做的事，吵能犯同样的错啥。学会调整心理，生活是美好的，对自己要有希望对生活要有热情。

要摆脱种种悲观的情绪，需要个人进行心理的积极调适。

一，别盯住消极面：你可能对多少次受到别人的“抢白”和不公正的待遇记得很牢。或者你总是说自己很倒霉，你当然没有一刻的轻松和愉快。

二，不当欲望蠢人：乐观的人常自我感觉良好，有点“马大哈”精神。悲观的人后悔自己没有做好，对别人获得的成就、荣誉无无条件取得，最后既无穷的欲望和懊悔。

三，莫过于挑剔：愁容满面的人看不惯社会上的一切，希望世间的一切都符合自己的理想模式，人应该学会宽容，乐观的人往往是“憨厚”的人。

四，偶尔也要屈服：冷静的承受发生的事，放弃生活中已成为你负担的东西，终止不能取得的希望，并重新设计新的生活，只要不是原则问题，不必过分固执。

五，不要制造人际隔阂：比如有人在背后说你的坏话，你不要以眼还眼，以牙还牙，那样会搞得更复杂。应该主动表示友好，不要回避对方，这样做会使你找到最利于个人情绪健康的方式。

来自轲奇的回答，最后愿你摆脱悲观，真正的快乐起来！

篇一：我该怎么办

　我该怎么办？我最好的朋友背叛了我。我们现在已经和好了，可是我这个人就是疑神疑鬼，总觉得她不可靠。因为她原先是有心理阴影的，因为她爸爸妈妈离婚了。

　那是因为，我的好朋友小洁（化名）在和我距离不到2米的地方，跟人家说我的坏话。小鑫（化名）告诉小洁：“如果你在跟小艳（我）玩的话，你就别跟我们玩了……”一些让她进入两难的问题。在距离不到2米明明是想让我听见嘛！没想到她居然答应了，想都不想。我的心很难受。后面的事更让我出乎意料，在她答应了小鑫后，隔了一会时间，又跑来找我！两面派，她可真轻松啊！

　回家时，她和我一起回去。在学校里时，我已经给她一封信，大概讲什么两面派的。她告诉我，她和小鑫翻脸了，还说我们是好朋友。我问她小鑫是不是威胁你不要和我做朋友？她说是。

　时隔多日了，我没有再去想。今天才想借文章来听取大家的意见。请大家帮帮我吧，给我些好的建议。

　篇二：我该怎么办

　有人曾经告诉我，如果你真的'想要这份友谊，就应该去珍惜，为了这份友谊而努力。

　如今，我才发现，真的好累好累呀，我们又吵架了，我觉得这次好象不是闹着玩的了，而是真真切切地，说实话到现在为止我都不是很知道她为什么又不理我了？我没想过交朋友也是这么累呀……要是真正的离开她，失去她这个朋友真的好难过好难过，没有她在我身边，生活就好象失去了一部分乐趣，如今我们形如陌路人，甚至更离谱。

　也有人说正是因为她重视这份友谊才会去生气，但是我从头到尾也不知道自己哪里做错了，所以也一直没鼓起勇气找她谈谈。我有想过就这么“僵“下去吧，但是每当我想起以前的种种心中都好痛好痛，我真得没有办法挥利剑斩“情“丝，毕竟人心不是铁打的。谁能告诉我我现在究竟该如何面对她？面对这份可望而不可即的友谊？

　我真的好舍不得“草莓”这个好朋友呀!

　篇三：我该怎么办

　你们好：

　我有一件事想请大家帮忙，谢谢！

　如今我是一个中学生了，是一个好中学的学生，我感到非常荣幸，可是作业的任务一天天加重，“背”得我喘不过气来，要不是停课一天，我恐怕再也没有时间来小荷了。

　有时，哪怕是一点点时间我也会来，和大家聊聊天，现在，爸爸一有空就跟我讲学习，我想来，但他们不许我来小荷，我该怎么办呢？一边是家长的期待，一边是可爱的小荷，一边是繁重的作业！！我该怎么办呢？希望大家帮帮我好吗？

　祝大家天天快乐，幸福！

　篇四：我该怎么办

　昨天考试数学了，我做错了一道口算题，心里很难受。今天第一节课，老师发试卷了，我紧张地听着自己的分数，当老师说“张若伦，100分”时，我不敢相信自己的耳朵。拿下试卷来一看，我那道错题老师没有批出来。

　我暗自高兴，但是心里又有一点不舒服，那个100分总像在嘲笑我，我的脸火辣辣的，怎么办？告诉老师，那我的小果实就得不到了，不告诉老师，我就是不诚实。我该怎么办呢？我想起老师给我们讲的做人要诚实，于是我大胆地走上讲台，告诉了老师，老师夸我是个好孩子！98分正朝我微笑呢，我要做个诚实的小学生！

　篇五：我该怎么办

　我现在已经12岁了，正是青春期。不知怎么回事，最近，我老爱看言情。好几次，差点被家长发现，我想不看这些，但有时候就是控制不住。

　有一天，我抱着一本《心之萌》回家来看。明天就是期中考试了，但我在复习的时候，还是仍不住看了起来。上厕所看，洗澡也看，而且，老是像小偷一样躲躲藏藏的。终于，我奶奶发现了什么，便过来对我说：“我发现你有什么瞒着我？”说完，就走了。我担心的是终于来了，奶奶从我书包里翻出了这本书，拿着这本书说：“你这么小就要谈恋爱了啊？就要交男朋友了啊？明天就要考试了，今天你还在这看这些东西？我看你以后怎么办，当算了！”当场，我哭了。

　我其实也不想看的，我有什么办法嘛，我该怎么办？

　篇六：我该怎么办

　星期天，爸爸妈妈上班去了，只有我一个人和小狗沫沫在家，妈妈临走时对我说，如果有陌生人叫门，千万不要开，要学会保护自己。

　爸爸妈妈走后，我开始做作业，今天的作业不多，一会儿就做完了。我逗沫沫玩了一会，忽然，响起了敲门声，一位叔叔说是爸爸的朋友，要找爸爸，我想起了妈妈说过的话，不能开门，但是我该怎样回答他呢？我想了一会，就对门外的叔叔说：“我爸爸不在家，我也不知道他的手机号，如果你找他有事，请你把手机号码告诉我，我把它记下来，爸爸回来我再告诉他。”门外的叔叔把手机号告诉我后走了。

　中午，爸爸妈妈回到家，听说我又尊重大人，又保护了自己，高兴地夸奖我说：“咱们的扬扬长大了。”